そして今日も

仕事帰りにそのままジムに行ってきたよ。
21時から1時間ちょっとだけど
プールで30分のプログラム受けて
水中ウォーキングして、20分泳いできた。
一気に日常が頭からぶっ飛んで、すごい快感だった（笑
（日常と言っても、主に仕事のことだけど）
明日も仕事帰りに行くぞー！
体動かしてストレス発散なんて、素敵すぎる。